كيف يتم تحديد كمية السعرات الحرارية الموجودة في الأكل؟ لا أقصد المستهلك بل صُنّاع الطعام وأيضاً أنواع الأكل الطبيعي، كيف عرفوا أن التفاحة تحتوي على 50 سعرة مثلاً؟ - Quora
Amjad_Fitness - وجبات خفيفة غنية بالسعرات الحرارية. في هاد البوست شاركت معكم عدة وجبات خفيفة تتميز بسعراتها الحرارية العالية اللي بدون يساعدك في تحقيق هدفك(زيادة الوزن). يتميز كل من بار الجرانولا والسمسم
السعرات الحرارية ليست متساوية.. كيف تؤثر على الوزن والدهون؟ | أسلوب حياة | الجزيرة نت